نارگیل برای مو به درمان مشکلات ریزش مو کمک می کند.
هم آب نارگیل و هم روغن نارگیل می توانند به درمان ریزش مو کمک کنند.
نارگیل تازه در تهران طعم بی نظیری دارد.
موهای خود را با آب نارگیل یا روغن نارگیل قبل از حمام ماساژ دهید تا موهای نامنظم را مدیریت کنید و از شکستگی موها جلوگیری کنید.
این کار موها را نرم، صاف و قابل کنترل نیز می کند.
خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی نارگیل از پوست سر در برابر شوره سر، شپش و خارش پوست سر محافظت می کند که اغلب رشد مو را کند می کند.
به حفظ موهای سالم کمک می کند
نارگیل همچنین می تواند به شما کمک کند موهایی براق و ابریشمی داشته باشید.
ویتامین K و آهن موجود در نارگیل سلامت مو را حفظ کرده و به آن درخشندگی می بخشد.
این حقایق تغذیه نارگیل به شما بینشی در مورد میزان سالم بودن آن می دهد.
نارگیل سرشار از کالری، ویتامین و مواد معدنی فراوان است.
به طور متوسط 400 گرم گوشت نارگیل تقریباً تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای یک روز تامین می کند.
100 گرم مغز نارگیل حاوی حدود 350 کالری است.
آیا نمی دانید یک نارگیل چقدر کالری دارد؟ هسته نارگیل با وزن 100 گرم 350 کالری دارد.
حاوی اسیدهای اشباع بالا مانند اسید لوریک و ترکیبات زیست فعال است که برای سلامتی بهتر ضروری هستند.
هسته منبع عالی مس، کلسیم، منگنز، منیزیم و روی است.
همچنین منبع خوبی از فولات، نیاسین، تیامین و پیریدوکسین است.
این میوه همچنین منبع خوبی از پتاسیم است.
آب نارگیل بسیار با طراوت است و حاوی قندهای ساده، الکترولیت ها، مواد معدنی، اسید فسفاتیز، کاتالاز، دهیدروژنز، پراکسیداز و پلیمرازها است.
نه تنها آب، روغن آن نیز به عنوان یک غذای فوق العاده طبقه بندی می شود.
ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب آن می تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت شما داشته باشد.
بدون دیدگاه