با مصرف نوشابه کوچک کوکاکولا واریس را درمان کنید

یک بطری 12 اونسی کوکاکولا حاوی 39 گرم کربوهیدرات است که همگی از شکر اضافه شده به دست می آیند.

دستورالعمل‌های غذایی 2020-2025 USDA برای آمریکایی‌ها تصریح می‌کند که مردم باید مصرف روزانه قند خود را به تنها 10 درصد از کل کالری دریافتی خود محدود کنند.

2 برای کسی که 2000 کالری در روز می خورد، معادل 50 گرم شکر است—فقط یک قوطی کوکاکولا تنها 11 گرم شکر در رژیم غذایی 2000 کالری برایتان باقی می گذارد.

انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که مردان بیش از 36 گرم و زنان بیش از 25 گرم قند افزوده در روز نخورند 3 .

طبق گزارش AHA، یک قوطی کوکاکولا هم مردان و هم زنان را بیش از حد مجاز مصرف روزانه قند قرار می دهد.