بت مصرف مویز ۱۴۰۱ اختلالات دو قطبی خود را رفع کنید

کشمش، سلطان‌ها و مویز همگی بسیار مغذی هستند و جایگزین‌های خوبی برای یکدیگر هستند.

در پایان روز، بهتر است بسته به دستور غذا یا غذا و ترجیحات ذائقه خود، هر موردی را انتخاب کنید.

خرید و فروش مویز ۱۴۰۱ در ماه های اخیر بالا رفته است.

همچنین مهم است که به خاطر داشته باشید که برخی از تولیدکنندگان ماده نگهدارنده ای به نام دی اکسید گوگرد اضافه می کنند تا رنگ انگور تازه را حفظ کند. 

این عمدتا برای سلطان یا "کشمش طلایی" استفاده می شود.

برخی از افراد به دی اکسید گوگرد حساس هستند و پس از خوردن آن علائمی مانند گرفتگی معده، بثورات پوستی و حملات آسم را تجربه می کنند.

اگر به دی اکسید گوگرد حساس هستید، مراقب این ماده نگهدارنده روی برچسب باشید.

کشمش، سلطانی و مویز انواع مختلف انگور خشک هستند که سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان هستند.

کشمش از طیف وسیعی از انواع انگور تهیه می شود.

آنها به طور طبیعی خشک می شوند و معمولاً بزرگترین آنها از این سه هستند.

سلطانا از انگور سبز بدون هسته تهیه می شود.

آنها اغلب قبل از خشک شدن در یک محلول غوطه ور می شوند که این روند را تسریع می کند.

آنها اغلب آبدارترین و روشن ترین رنگ هستند.

مویز از انواع کوچک انگور تهیه می شود.

آنها به طور طبیعی خشک می شوند و کوچکترین و تیره ترین از این سه هستند.

در پایان روز، همه گزینه های خوبی هستند که حتی ممکن است برای سلامتی شما مفید باشند.

کدام یک را انتخاب می کنید به سادگی به دستور پخت مورد نظر و سلیقه شما بستگی دارد.

خوردن یک مشت کشمش در روز خطر ابتلا به بیماری چشمی به نام لکه زرد (دژنراسیون ماکولا) را تا 36 درصد کاهش می دهد.

این بیماری بیشتر افراد بالای 50 سال را مبتلا می کند.