بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن چای برای شما مفید است.
چای سیاه ارل گری نیوشا از بهترین برند های چای می باشد.
چای بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی بوده است و در بسیاری از کشورهای آسیایی به عنوان یک درمان مورد احترام است.
چینی ها و ژاپنی ها قرن هاست که این چای را برای بهبود سلامت مصرف می کنند.
حتی در طب غربی به عنوان راهی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا تبلیغ شده است.
فواید نوشیدن چای بسیار فراتر از احساس بهتر در هنگام بیماری است.
نوشیدن چای می تواند به محافظت از سلامت مغز، بهبود سلامت قلب و حتی پیشگیری از انواع خاصی از سرطان کمک کند.
در اینجا، ما تمام فواید نوشیدن چای برای سلامتی را به شما نشان خواهیم داد تا بتوانید با لیوان مورد علاقه خود کنار بیایید و به سلامت خود بنوشید.
چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در جهان است.
دو دسته اصلی چای وجود دارد: چای واقعی و چای گیاهی.
علاوه بر این، چای های طعم دار وجود دارد که پایه چای واقعی را با عرقیات گیاهی ترکیب می کند.
چای واقعی
چای های واقعی با استفاده از برگ های گیاه چای به نام Camellia sinensis ساخته می شوند.
این چای ها شامل چای سبز، چای سفید، چای اولانگ، چای پوئر و چای سیاه است.
در حالی که این چای ها با استفاده از همان برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شوند، تفاوت در رنگ و طعم از فرآیند تولید ناشی می شود.
چای سبز و چای سفید چای های واقعی هستند که کمترین پردازش را دارند.
این چای ها اکسیده نمی شوند.
برگ ها برداشت و خشک می شوند تا از واکنش شیمیایی که برگ ها را به رنگ قهوه ای تیره یا سیاه تبدیل می کند، جلوگیری شود.
در نتیجه این چای ها رنگ سبز طبیعی خود را حفظ می کنند و جزو سالم ترین دمنوش ها محسوب می شوند.
بدون دیدگاه